jak gif

[...] Poza tym, Azjaci to jeszcze inna kwestia z racji wzrostu. A to też jest wbrew pozorom ważne. Nie wyraziłem się jasno. Chodzi mi o ograniczenie które narzuca niska jak na określony wzrost/budowę ciała waga. Nie jest fizycznie możliwe, żeby taki przykładowy 70 kilowiec, mierzący, powiedzmy 185 miał świetne osiągi. Fizycznie, MUSI nabrać [...]

Zrobiony przed chwilą, ale już zjedzony bo nie mogłem się powstrzymać dobry Wszystko jak w przepisie nawet nieźle wyszedł jak na 1 raz ale do Twoich mi jeszcze trochę brakuje Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-09-24 21:00:17 Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-09-24 21:01:25

[...] sie szybciej niz zwykle(bez kontroli) po czym zauwazyłam ze wybicie idzie mi latwiej i moge nizej zejść.Andrzeju czy mam kontrolowac (schodzic w dół bardzo pomału)czy jak powyzej opisałam? Podciąganie na drązku Bardzo zalezy mi na samodzielnym podciąganiu. Udało mi sie podciągnąc dwa razy z lekkim wymachem nóg(dynamicznie) Pózniej poszłam [...]

[...] lepszej wydajdosci pikawki),dodatkowego przyjmowania potasu. Zreszta wedlug mnie to kazdy kto uzywa koksu powiniem byc w kontakcie ze swoim "dociem",i kontrolowac jak juz mowilem poziom cholesterolu ,cisnienie przynajmniej raz w roku EKG powysilkowe a przy doustnych badanie enzymatyczne watrobki(ED o tym pisal nie?). To dosc [...]

a co tam sie uparliscie na mega mass czy nie wzieliscie pod uwage ze zadna odzywka nie zastompi wam jedzenia ze jak nie bedziecie dobrze jesc to nie bedzie efektu a odzywka jako dodatek jak czegos zabraknie w jedzeniu to wezscie pod uwage a nieodrazu za odzywki sie lapcie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

MaTEO tak jak napisalem wyzej Orbitrek jest ostro eksploatowany przez ostatnie 2 lata i dziala jak nalezy jedyny dzwiek jaki z siebie wydaje to taki szum taśmy ktora trze w koło ale wlasnie na tym to polega, inaczej by sie nie czuło obciązenia Mawashi zgadzam sie z tobą że żelastwo to podstawa ale jak to wygląda to kazdy wie mam jeden gryf [...]

Zwierz dokladnie duza czesc w domku a szczesciarze moją do tego piwnice lub cos w tym stylu tak jak finder mi ten sprzęt w pokoju nie przeszkadza ale w osobnym pomieszczeniu lepiej by sie cwiczylo a tak sie mozna o cos zabic szczegolnie jak sie chodzi po ciemku hehe na szczescia ja wiem co gdzie jest jesli chodzi o Orbitreka pamietaj ze to nie [...]

Berez zjedza Ci zoladek i wogle Ciebie calego zjedza... one juz take sa... jedza wszystko co napotkaja na swej drodze,wiec lepiej uwazac A smoczek jak zawsze PROFESJONAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

niewiem jakie sa na 0 700 ale ... jak sie chce wszystko mozna :D "maly" termitek

[...] mozesz to kupic w aptece za grosze... Wapno jest podstawowym skladnikiem naszych kosci, takze wzmacnia twoj uklad odpornosciowy itp. Mozesz to normalnie stosowac jak witaminy.. a pomaga b.dobrze. Oki poswiece sie i przepisze ulotke (ja uzywam Calcium Gluconicum - jest to forma wapna w tabletkach i nie musisz czekac na rozpuszczenie): [...]

miki: Extra stronka SOG jak się patrzy "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Brutus, to Ty piejsz alkohol? - kurcze, ja ostatnie dwa dni, az za duzo tego wypilem, ale nie uwazam, tak jak twierdzi wiele osob, ze powiedzmy 4-5 piw na imprezie, to z 5 treningow do tylu - odwadnia co prawda, ale jak wszystko sie ladnie pozniej uzupelni, to jakos idzie i jeszcze krew przeczysza, no i nerki, ktore u kulturysty sa raczej dos [...]

[...] ktorych piszesz nie sa w takich godzinach (dniach)ktore odpowiadalyby mi.Moge miec z tym problem((Pytasz temat rozciagania-wyjasnij prosze??Godziny jedzenia przyjmuje takie jak napisales.Drukuje temat o ktorym pisales.Lekturka do spanka. narazie dziekuje i do jutra.Biezna nie jest ok???to jest mi potrzebne czuje sie zwinniepo takim marszu ciesze [...]

blade tak na ogół jest z cudownymi rzeczami z wysyłki, najpierw skaczemy z radośći a póżniej idą na odstawke ale jak ktoś doceni zalety takiego sprzęciku to będzie go ostro eXploatować tak jak ja ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehe wtrace swoje 3 groshe :) Ciekawe jak Wszenderowski bedzie wygladal w wieku 43 lat jak DOZYJE ! po 2 , na moich oczach widzialem jak Jasiek u siebie na silce 3 lata temu ciskal 210-220 kg i daje sobie glowe uciac ze dal by rady wiecej ... Jan Cuber to wspaniala Postac w histori STRONGMAN ... nalezy miec szacunek dla jego osoby ! Jesli ta [...]

sizeXL jak najbardziej wyrazy uznania i Sog! BTW: kiedy bedzie sizeXXL? sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

przeczytaj i juz jakas mgle masz i napisz jak ci sie to widzi i napisz ttaj czy to ma byc tak czy inaczej jak bedzie zle masz poprawimy wytlumaczymy jak dobrze masz pochwale czytaj, tak abys potem rozumiala co do ciebie bedziemy pisac zycie jest walka ... .. .

[...] Hmmm...pompeczki na kościach...Sam ćwiczę jush karate parę wiosen i moje seiken są jush bardzo zniekrztałcone Jeszcze nie tak dawno bardzo mnie to kręciło i fokule...ale jak się dobrze zastanowiłem nad tym, i wysłuchałem wypowiedzi osób bardziej kompetentnych niż ja sam (hehe), siedzących w MA od daaaaaaawna, to nieco ostudziło mój zapał. [...]

Myślę, że to dobry pomysł ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Już przeniesiony. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."